La-Minute

Чтобы побаловать себя и свою семью вкусным блюдом, можно приготовить куриные грудки в аэрогриле.

Ингредиенты:

• 1 Две штучки куриных грудок
• 2 Один лимон (средней величины)
• 3 четыре зубчика чеснока
• 4 Соль и специи по вкусу

Приготовление:
1. Вынимаем из морозильной камеры две замороженные куриные грудки и даем немного полежать (5 — 10 минут). После, каждую грудку разрезаем вдоль и на четыре части каждую половину.

2. Выкладываем разрезанные кусочки грудок насмазанный растительным маслом противень (который входит в комплектацию аэрогриля) и поливаем все выжатым соком одного лимона. А сверху присыпаем специями (по вкусу).

3. Куриные грудки следует запекать в аэрогриле не менее 10 минут, выставляя температуру на 250 градусов. А потом нужно вытащить противень и обсыпать курицу растолченными дольками чеснока и посолить (по вкусу).

4. Дальше, опять ставим противень с кусочками куриных грудок в аэрогриль и запекаем еще в течение 15 минут. После этого, вынимаем противень с куриными грудками и украшаем блюдо любой зеленью. Затем, в теплом виде подаем запеченные куриные грудки в аэрогриле к столу.

Приятного аппетита!