Каша тыквенная: 3 рецепта

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 голосов, средний: 5,00 из 5)
Загрузка...
Каша тыквенная: 3 рецепта

Тыквенные каши отличаются аппетитным внешним видом, который достигается как раз за счет присутствия этого яркого овоща в составе блюда. Кроме того, они кажутся многим вкуснее обычных молочных каш, а еще, безусловно, полезнее. Сейчас, когда на дворе осень, самое время готовить блюда из тыквы, вкусный, ароматный витаминный завтрак – это так просто. К тому же тыква оказывает очищающее действие на организм, так что такие блюда будут полезны тем, кто следит за собственным весом и заботится о здоровье. Чтобы каши были максимально полезными, можете заменить сахар медом.
Пшенная каша с тыквой:
Нам понадобится:

  • молоко — 3 стакана
  • пшено — 1 стакан
  • очищенная мякоть тыквы — 500 г
  • сахар
  • соль
  • сливочное масло

Приготовление:
Молоко вскипятить, тыкву мелко порезать и положить в молоко. Промытое пшено кладем в то время, когда тыква уже немного разварится. Соль и сахар кладем практически за пару минут до готовности, сливочное масло – по вкусу в каждую порцию
Рисовая каша с тыквой:
Нам понадобится:

  • мякоть тыквы — 800 г
  • рис круглый — половина стакана
  • молоко — 1,5 стакана
  • сахар
  • соль
  • масло сливочное

Приготовление:
По аналогии с верхним рецептом варим тыкву в молоке, но до готовности, после чего ее нужно размять в пюре вместе с молоком, в котором она варилась. Затем прибавляем промытый рис и варим его в тыквенно-молочной смеси до готовности. В конце приготовления прибавляем сахар и соль, в каждую тарелку кладем сливочное масло.
Манная каша с тыквой:
Нам понадобится:

  • мякоть тыквы — 300 г
  • манная крупа — 50 г
  • молоко — 250 мл
  • соль
  • масло

Приготовление:
Тыкву все также нарезаем мелкими кубиками и варим в молоке (минут 20, до готовности). Мнем в пюре, прибавляем манную крупу, сахар, соль. Варится эта каша всего 5 минут, после чего следует положить в кастрюлю сливочное масло и дать постоять под крышкой минут 10-15.

412_11_05_2012_486
Приятного аппетита!

Готовится до: 30 мин
300 Ккал.

Если рецепт Вам понравился - пожалуйста, поделитесь вкусненьким с друзьями!

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.