Смузі з малини і манго

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 голосов, средний: 5.00 из 5)
Loading...

Вже не знаю, як так вийшло, але наша рідна малина відмінно поєднується з заморським екзотичним манго. І в десертах, і в салатах, і в напоях. Пропоную вам спробувати це поєднання в смузі – при мінімальній кількості добавок цей напій-десерт виходить дуже і дуже смачним. Якщо у вас є гарне солодке манго.

До речі, про манго. Тверді зелені плоди відмінно дозрівають на підвіконні за 2-3 дні при нинішньому теплі за вікном. Можете перевірити.
Інгредієнти на 2 порції:

  • 200 г малини
  • 100 мл молока (жирність на ваш вибір)
  • 1 середнє стигле манго (заморожене манго теж підійде, його потрібно близько 300 г)
  • 1 середній апельсин
  • цукрова пудра за смаком і необхідності

smuzi-iz-maliny-i-mango-1
У манго видаляємо кісточку, зчищаємо шкірку, м’якоть нарізаємо на шматочки довільної форми.
Кладемо в блендер малину і вливаємо молоко.
smuzi-iz-maliny-i-mango-2
Перемелюємо. При необхідності додаємо цукрову пудру для більшої солодощі.
Переливаємо у склянки першим шаром.
З апельсина вичавлюємо сік.
smuzi-iz-maliny-i-mango-3


Миємо блендер і кладемо в нього манго, вливаємо апельсиновий сік. Перемелюємо до однорідного стану.
smuzi-iz-maliny-i-mango-4
Акуратно по зворотній стороні столової ложки вливаємо мангову частину поверх малинової.
Подаємо, прикрасивши ягодами малини і гілочкою м’яти.
smuzi-iz-maliny-i-mango
Смачного!

Готується до: 30 хв
300 Ккал.

Якщо рецепт Вам сподобався - будь ласка, поділіться смачненьким з друзями!

Be the first to comment

Leave a Reply

Ваш email не буде публікуватися.