Чорничний шейк з медом
Пропоную вам приготувати простий, смачний і здоровий коктейль. Такою штучкою приємно порадувати себе на сніданок або просто в спекотну літню погоду. Якщо ви використовуєте для приготування цього шейка заморожені ягоди – він сам по собі виходить холодним і густим. Якщо ягоди свіжі – додатково додайте в чашу блендера 5 кубиків льоду.
Інгредієнти на 2 порції:
- 2 ст.л. меду
- 100 г чорниці
- 125 г натурального йогурту без добавок
- 125 мл молока
- 5 кубиків льоду, якщо ягоди свіжі
Всі інгредієнти кладемо в чашу блендера (заморожені ягоди попередньо НЕ розморожуємо) і перемелюємо.
Розливаємо по склянках.
Приємного апетиту!
Чорничний шейк з медом обновлено: Лютий 3, 2017 автором:
Якщо рецепт Вам сподобався - будь ласка, поділіться смачненьким з друзями!
Оцініть, будь ласка рецептик :-)
(1 голосов, средний: 5.00 из 5)
Loading...
Напишіть відгук