Чорнично-персиковий смузі з медом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 голосов, средний: 5.00 из 5)
Loading...

Цей йогуртовий напій вийшов у мене експромтом – потрібно було прилаштувати кудись залишки дуже стиглих персиків і пару жмень чорниці. У поєднанні з медом в якості підсолоджувача вийшов дуже цікавий смак. Я ще не раз повторю цей напій для своїх дегустаторів.

В якості основи я використовувала питний йогурт без добавок. Для цієї ролі відмінно підходять і натуральні йогурти з баночок. Якщо ви не любите або не переносите мед – замініть його цукровою пудрою.
Інгредієнти на 2 порції:

  • 400 мл натурального йогурту
  • 2 середніх персика
  • 100 г чорниці (заморожена відмінно підійде, розморожувати не потрібно)
  • 1 ст.л. меду (або за смаком)

chernichno-persikovyi-smuzi-s-medom-1
З персиків виймаємо кісточки, знімаємо шкірку.
chernichno-persikovyi-smuzi-s-medom-2
Кладемо персики, чорницю і йогурт в чашу блендера.
chernichno-persikovyi-smuzi-s-medom-3


Перемелюємо на високій швидкості. Пробуємо, додаємо за смаком мед і ще раз перемелюємо.
Наливаємо в склянки і подаємо.
chernichno-persikovyi-smuzi-s-medom
Смачного!

Готується до: 30 хв
300 Ккал.

Якщо рецепт Вам сподобався - будь ласка, поділіться смачненьким з друзями!

Be the first to comment

Leave a Reply

Ваш email не буде публікуватися.