La-Minute

Вже з далеких часів картоплю вважають другим хлібом , а ось банан , який став дуже частим гостем на нашому столі , скоро стануть називати « третім хлібом ». Це заморський плід , але він дуже міцно зміцнився в наших раціонах . Це один з безлічі заморських фруктів , який входить в раціон харчування дитини до року. Банан це відмінний перекус , коли немає можливості повноцінно поїсти , з’їж банан і він сповна наповнить ваш організм енергією і вгамує голод ! Крім того , що банан дуже смачний , він ще й дуже корисний , він містить багато фруктози , сахарози і потрібного для організму калію. За вмістом вітамінів банан нічим не поступається чорній смородині , персикам і навіть фінікам .

Зараз набліжается літо , жарко і в такі дні хочеться багато пити , але щоб випити такого щоб було не тільки смачно , але ще і було корисно. У даній ситуації вас відмінно виручить банановий коктейль. Звичайний банановий коктейль зможе приготувати навіть школяр. Готується він досить легко і швидко , але для цього у вас повинен бути в наявності міксер , так як щоб отримати правильну консистенцію коктейлю збивання ручним віночком мало.

Для приготування бананового коктейлю вам знадобитися:

•     один великий банан ;
•     нежирне молоко – 200 мл ;
•     справжній пломбір – 150 грам;
•     коричневий цукор – 3 чайні ложки.

Приготування молочного коктейлю з бананом і морозивом :

Банан слід почистити від шкірки і розрізати на кілька частин , перекладаємо часточки в глибоку чашку , туди ж слід відправити і цукор з пломбіром . У ці продукти влити молоко і почати збивати міксером , спочатку на маленькій швидкості і поступово збільшуючи обороти.Масса повинна вийти однорідною без грудочок.

Банановий коктейль з малиновим сиропом

•     Великі банани – 3 шт
•     Пломбір – 30 гр
•     Сироп малиновий – 60 мл
•     Жирне молоко – 0,5 літра
•     Тертий гіркий шоколад шоколад – 70 грам

У блендер покласти банан , попередньо порізаний на шматочки , додати пломбір і влити малиновий сироп і молоко ( неодмінно високої жирності ) і ретельно збити. Отриманий коктейль розливаємо в келихи і посипаємо зверху потертим на дрібній тертці гірким шоколадом.

Банановий коктейль з малиновим сиропом

Великі банани – 3 шт
Пломбір – 30 гр
Сироп малиновий – 60 мл
Жирне молоко – 0,5 літра
Тертий гіркий шоколад шоколад – 70 грам

В блендер покласти банан, попередньо порізаний на шматочки, додати пломбір і влити малиновий сироп і молоко (неодмінно високої жирності) і ретельно збити. Отриманий коктейль розливаємо в келихи і посипаємо зверху потертим на дрібній тертці гірким шоколадом.

Приємного апетиту!